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皆様こんにちは！ 三鷹駅より徒歩2分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 膝は加齢によるものだけではなく、トレーニングをすることで膝を酷使したりすることによって若い方も痛みを生じる可能性もあります。 膝などの関節は一度痛めて...